2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2218 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 109.05g | 炭水化物: 259.98g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Пирожок с Мясом . 昼食: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Азбука Вкуса Зерна Граната, Помело, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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