2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1571 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 93.70g | 炭水化物: 185.72g.
朝食: Дружба Сыр Плавленый, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. 昼食: Перекресток Окунь Морской Красный, Свекла Вареная. 夕食: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная. 軽食/その他: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|