2023年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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297 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 7.95g | 炭水化物: 23.80g.
朝食: Зеленое Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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