2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1565 kcal
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脂質: 70.11g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Мясновъ Пирожное Эстерхази, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мясновъ Паста с Соусом Болоньезе. 夕食: SPAR Баранки Ванильные, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Каравай Хлеб Урожай. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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