|
alguém praticando omad? estou fazendo um desafio de 30 dias em omad para testar os resultados.
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
878 kcal
|
脂質: 66.29g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 7.21g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coentro, Tomates, Gallo Azeite Extra Virgem, Gym Chef Berinjela Grelhada, Sadia Salame tipo Italiano, Torresmo, Tirolez Queijo Minas Frescal. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Carolina Soares Pavinの体重の記録
|