2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
|
2214 kcal
|
脂質: 83.81g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 286.59g.
朝食: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Молочный Родник Молоко 2,5%, Лавина Батон Отрубной, Куриный Рулет, Snickers Сникерс. 昼食: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Магнит Мюсли Запечённые с Яблоком, Магнит Турновер с Брусникой. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|