2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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2268 kcal
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脂質: 89.15g | たんぱく質: 111.61g | 炭水化物: 260.56g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Блины с Мясом . 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Хлеб, Перекресток Тилапия Жареная, Картофельное Пюре, Бабулины Продукты Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 夕食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морковь с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Курица Копченая. 軽食/その他: Добрый Апельсин с Витамином с, Апельсин, Ашан Груша Вильямс. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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