2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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873 kcal
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脂質: 37.11g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 74.83g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Вареное Яйцо, Гречка. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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