2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1537 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рататуй. 夕食: Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 5%, Фундук Фундук, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). もっと...
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