2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1877 kcal
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脂質: 77.74g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 208.25g.
朝食: President's Choice Roasted Garlic Hummus, President's Choice Sourdough Loaf, Yves Veggie Cuisine Ancient Grains Veggie Chick'n Tenders. 昼食: President's Choice Everything Bagel Hummus, Baby Spinach, Yves Veggie Cuisine Ancient Grains Veggie Chick'n Tenders, President's Choice Protein Tortillas. 夕食: Diana Sauce Gourmet Original BBQ Sauce, No Name Crispy Skin on Fried Potatoes, Yves Veggie Cuisine Ancient Grains Veggie Chick'n Tenders. 軽食/その他: No Name Regular Potato Chips. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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