2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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618 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Água com Limão, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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