2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
388 kcal
|
脂質: 21.27g | たんぱく質: 10.77g | 炭水化物: 39.98g.
朝食: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Banana Nanica, Ovo. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|