2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 48.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1886 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 188.81g | 炭水化物: 171.49g.
昼食: ICA Spenat, Kronfågel Kyckling, ICA Morot. 夕食: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. 軽食/その他: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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