2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1002 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 40.88g | 炭水化物: 76.26g.
朝食: Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Сыр Российский. 昼食: Масло Подсолнечное, Лэнд Филе Куриное Жареное, Помидоры. 夕食: Green House Арахисовый Латте. 軽食/その他: Сахар, Чай. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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