2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
526 kcal
|
脂質: 18.70g | たんぱく質: 40.25g | 炭水化物: 52.06g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Грудка Индейки. 夕食: Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Станция Молочная Кефир 1%, Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, SPAR Горбуша в Собственном Соку. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|