2015年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 15日:
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1064 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 40.96g | 炭水化物: 108.15g.
朝食: Marmelade, REWE Bio Fleischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 昼食: Pilze, Kartoffeln, Zucchini, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Salakis Salakis Natur. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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