2015年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 14日:
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1059 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Käse, Fleischkäse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen. 昼食: Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Knorr Bolognese. 軽食/その他: Schwip Schwap Ohne Zucker. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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