2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
631 kcal
|
脂質: 26.11g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. 夕食: Telur Puyuh, Gado Gado, Rumah Makan Sederhana Rendang, Dendeng Sapi, Pastel. 軽食/その他: Buavita Jus Jambu. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|