2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1794 kcal
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脂質: 67.14g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 254.15g.
朝食: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Idaho Spuds Potatoes. 昼食: Crumbl Chocolate Chip Cookie, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. 夕食: Kumquats . 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), American Value Molasses Cookie, Hardee's Country Potatoes (Small), Market Pantry Beef Pot Roast . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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