2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1836 kcal
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脂質: 99.65g | たんぱく質: 93.22g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Иней Ветчина "Питерская", Сосиска, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Злаковый Десерт. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная). 夕食: Карусель Сметанник, Сырники, Киндер Шоколад. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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