2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1718 kcal
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脂質: 77.43g | たんぱく質: 110.39g | 炭水化物: 138.87g.
朝食: Санта Бремор Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо. 昼食: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Рыбахит Скумбрия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Tokiny Суши Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Vici Осьминоги в Рассоле. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Кокос. もっと...
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体重に変化ありません
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