2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1742 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 185.90g | 炭水化物: 159.63g.
朝食: Royal Flan Light, Nutrilab Proteina, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Puré de Papa, Aceite de Girasol, Merluza al Horno o a la Parrilla. 夕食: Banana, Naranjas. 軽食/その他: Soja Texturizada, Melón . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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