2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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2356 kcal
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脂質: 82.96g | たんぱく質: 121.13g | 炭水化物: 255.44g.
朝食: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Criolla. 朝食後: Buñuelo, Sánduche de Queso, Chocolate en Leche, Perico. 昼食: Guiso Zapallo, Aderezo a la Vinagreta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frejol Negro, Arroz Blanco, Pescado Empanizado. 昼食後: Taeq Galletas Wafer Vainilla. 夕食: Salsa de Tomate, Cerveza, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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