2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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722 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 78.11g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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