2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
923 kcal
|
脂質: 57.40g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сыродел Сыр Адыгейский , Хлеб, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|