2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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472 kcal
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脂質: 22.25g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 52.74g.
朝食: Princesa Pão de Cachorro Quente, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Frito sem Gordura, Notco Not Milk Semi. 昼食: Cenouras Cozidas, Molho de Tomate Caseiro, Quiabo Cozido, Batata Doce, Berinjela Refogada, Sococo Leite de Coco Tradicional. 軽食/その他: Salada de Frutas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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