2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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985 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 69.64g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Кофе. 昼食: KDV Бегемотик Бонди, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Соевый Соус, Творог (Обезжиренный), Свекла Вареная, Кофе. 夕食: Я Люблю Готовить Заправка, Соевый Соус, Аквамарин Кальмар, Перепелиное Яйцо, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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