2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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721 kcal
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脂質: 37.73g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 63.00g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Extra Zero Himbeere, Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Harvest Basket Salzkartoffeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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