2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
747 kcal
|
脂質: 26.21g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 85.90g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Черный Принц Сыр, Росттофу Тофу, Гастроном Говядина Отварная. 昼食: Лапша, Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|