2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1475 kcal
|
脂質: 25.17g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Asparagi, Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Patate, Carne di Tacchino Macinata. 軽食/その他: Pedon Farina di Riso, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Conad Farro Soffiato Biologico, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|