2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1283 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 197.98g.
昼食: Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Spaghetti. 夕食: Turini Bolognaise, Maggi Arôme, Turini Spaghetti, Crêpe Ordinaire. 軽食/その他: Zarewitsch Vodka. もっと...
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3071 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 立つ - 4 時間, 運転 - 2 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 4 時間 45 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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