2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1118 kcal
|
脂質: 5.64g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 161.60g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Gulrot 150g, Potet 100g, Potet 50g, Gulrot 100g. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|