2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1067 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 124.94g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 昼食: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Майонез, Морковь, Мирамар Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Капуста. 軽食/その他: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Дружба Плавленный Сырок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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