2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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382 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 3.57g.
夕食: Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения , Вареное Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に7 kg増量中
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