2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1285 kcal
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脂質: 74.79g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 93.97g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Сыр Российский, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рогачев Сгущенка. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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