2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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982 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 110.37g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны с Маслом. 昼食: Ветчина/Сыр, Bonvida Сливки 10%. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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