2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1499 kcal
|
脂質: 76.19g | たんぱく質: 79.65g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Золотой Ключик Ириска, Royal Mubarak Финики Королевские, Prisma Мандарин Марокко, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 夕食: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|