2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
3127 kcal
|
脂質: 108.21g | たんぱく質: 155.11g | 炭水化物: 380.97g.
朝食: Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Милка Шоколад Peanut Caramel, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Шеф Перекресток Салат Спаржа по-Корейски, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|