2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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2018 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 57.39g | 炭水化物: 297.99g.
朝食: Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. 夕食: Brócolis, Yoki Farofa, Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Tang Suco de Maracujá, Piracanjuba Leite UHT Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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