|
Стоит, падла...
|
129.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
|
1753 kcal
|
脂質: 60.70g | たんぱく質: 112.28g | 炭水化物: 191.78g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. 昼食: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Базовый суп, Лакт Творожок Кокос Миндаль. 夕食: Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Салат из Капусты, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Селедка. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|