2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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434 kcal
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脂質: 15.00g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Jagung Rebus. 昼食: Tahu Bacem, Ayam Kecap. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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