2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1293 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 198.79g.
朝食: Kuru Erik Suyu, Nimet Lavaş, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Sucuklu Yumurta. 夕食: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 軽食/その他: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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