2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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272 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 38.32g | 炭水化物: 1.21g.
朝食: Huevo Cocido, Café. 昼食: Atún en Agua (Enlatado). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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