2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1614 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 201.03g.
朝食: AH Mango Gesneden, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 昼食: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). 夕食: Courgette, Kipfilet, Lidl Pita Broodje, Pitabrood. 軽食/その他: Appel, Dr. Oetker Kloppudding Vanille, AH Gemengde Zoete Drop. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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