2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1547 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Planet Oat Oatmilk, Regular Coffee. 昼食: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. 夕食: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 軽食/その他: Olly Sleep Gummies, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Lemonade, Iced Tea. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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