2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
|
1309 kcal
|
脂質: 97.41g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 89.71g.
朝食: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. 昼食: Фермерский Продукт Паштет из Печени Цесарки, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью, Кабачковая Икра. 夕食: Лента Купаты Свиные, Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Мармелад, Рафаэлло Конфета, Груша. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|