2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1869 kcal
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脂質: 95.62g | たんぱく質: 56.05g | 炭水化物: 184.87g.
朝食: Hohes C Milde Orange, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Sandwichtoast Weizen, Spiegelei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 昼食: Hello Fresh Panierter Blumenkohl mit Kräuterdip, Kartoffelsalat. 夕食: Cevapcici, Tomatenreis. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Mandel-Bienenstich-Torte, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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