2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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2148 kcal
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脂質: 106.11g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 204.87g.
朝食: Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella. 昼食: Mandarino, ConBio Hummus di Ceci, Crespella. 夕食: Mandarino, Baguette, Maionese, Uovo Fritto. 軽食/その他: Yogurt Intero al Naturale, Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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