2015年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 17日:
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1137 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 104.76g.
朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Paella Surgelé. 夕食: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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