2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
995 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, União Açúcar Refinado, Elegê Leite UHT Integral, Pão Francês, Café, Margarina, Mamão Papaia. 昼食: Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Alface. 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Alface. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
|
体重に変化ありません
|